Больше месяца жители Владимирской области испытывают трудности в условиях отключения мобильного интернета. И вместо того, чтобы тратить это время на негодование, лучше искать плюсы. «Владимирские ведомости» узнали, как адаптироваться к новым условиям «вне сети» у специалиста, психотерапевта Светланы Неплох.
Как отметила врач, все дело в привычке. Мы привыкли быть всегда онлайн, решать вопросы с помощью интернета, работать, общаться, записываться ко врачу и т.д.
- Пользование интернетом - это привычка, которой нас лишили из соображений безопасности, поэтому нашему мозгу нужно время, энергия, чтобы перестроиться, - отметила Светлана Юрьевна. - Чтобы ввести новые правила информационной гигиены. Ковид научил нас мыть руки, а отсутствие интернета научит заново общаться с близкими оффлайн. Ведь нам приходится больше общаться, приходя домой, скажем, когда все не сидят в телефонах.
Ситуация «вне сети» научит общаться и договариваться без интернета. Больше звонить. И ходить в гости, а не писать смс.
