Начнем утро с советов известной телеведущей Екатерины Андреевой. Накануне во Владимире она прочитала лекцию о личностном росте.
У Екатерины спросили, в чем секрет ее молодости и потрясающей физической формы. Она ответила, что занимается любимым делом, регулярно посещает спортзал, практикует йогу и медитацию. А еще правильно питается, соблюдает питьевой режим и не имеет вредных привычек.
- Но самое важное - внутреннее состояние. Необходимо любить себя и любить других, избегайте негативных эмоций, - дала совет Екатерина Андреева.Телеведущая призналась, что она не первый раз на Владимирской земле и приехала в наш город пораньше, чтобы полюбоваться древними храмами, проникнуться атмосферой Владимира и осмотреть экспозиции Владимиро-Суздальского музея-заповедника. Ее как историка по образованию особенно поразила выставка, посвященная стоянке Сунгирь, археологическому памятнику мирового значения.
Подробности встречи и полезные советы на всю рабочую неделю и не только уже на vedom.ru.
