Постный борщ с чечевицей и имбирем: согревающий суп на любой вкус

1 июля 2026, 17:41

Этот борщ настоящая находка для любителей полезного и сытного питания! Пикантный, ароматный и невероятно насыщенный он станет идеальным выбором в прохладные дни.

Необходимые ингредиенты

Для приготовления борща на 3 литра понадобится:

  • Картофель 2 шт.
  • Свёкла 150 г
  • Морковь 150 г
  • Капуста белокочанная 150 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Стебель сельдерея 1 шт.
  • Красный болгарский перец 2 шт.
  • Зелёная чечевица 150 г
  • Томаты 1-2 шт.
  • Масло для жарки (например, горчичное) 1 ст.л.
  • Мука 1/4 ч.л.
  • Куркума 1 ч.л.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Корень имбиря (молотый) 1/2 ч.л. или свежий 1-2 см
  • Соль 1 ст.л.
  • Лавровый лист 3 шт.
  • Лимонный сок 20 мл.

Пошаговое приготовление

Следуйте этим простым шагам, чтобы в кратчайшие сроки получить восхитительный борщ:

  • Замочите на ночь чисто промытую чечевицу.
  • Отварите чечевицу до готовности (примерно 40 минут). После чего слейте воду.
  • В большой кастрюле поставьте воду на огонь, пока она закипает, нарежьте сельдерей и добавьте его.
  • Очистите свёклу и морковь, натрите их на крупной тёрке.
  • Нарежьте лук кубиками и отправьте его тушиться на сковороду с добавлением масла. Когда он станет прозрачным, добавьте морковь и свёклу, готовьте под крышкой 3-5 минут.
  • Добавьте специи и лимонный сок, а также имбирь.
  • Картофель нарежьте кубиками, перец небольшими кусочками и отправьте в кипящую воду.
  • Добавьте чечевицу и варите 10 минут.
  • Добавьте овощную обжарку и варите еще 2-3 минуты. Затем нарежьте капусту и добавьте ее в кастрюлю.
  • Если вы предпочитаете мягкую капусту, варите 10 минут. Для хрустящей достаточно 1-2 минуты с добавлением лаврового листа и соли по вкусу. Дайте борщу настояться 10 минут.
  • Подавайте борщ с нежным соусом из кешью и свежей зеленью. Этот уникальный суп понравится всей семье и удивит даже самых требовательных гурманов!

    Источник: мама на кухне
    Больше новостей на Vladimir-news.ru