Спасаем руки от быстрого старения: техника массажа на 5 минут — такого эффекта не добиться кремами

Спасаем руки от быстрого старения: техника массажа на 5 минут — такого эффекта не добиться кремами

Прорабатываем мышцы и фасции

На руки постоянно воздействуют погодные условия, солнце, бытовая химия. Неудивительно, что кожа покрывается пятнами и обвисает. Техникой массажа, который восстанавливает не только эластичность кожи, но и воздействует на глубокие ткани, делится автор Дзен-канала «Бьюти гид».

Чтобы разогреть кисти, в первую очередь нужно сделать гимнастику. Положите руки на стол, поочередно поднимайте пальцы и тяните их вверх. При этом ладонь не должна отрываться от поверхности.

Затем промассажируйте круговыми движениями промежутки между большим и указательным пальцами. После приступаем к проработке самих пальцев. Представьте на фалангах четыре равные зоны и разминайте их большим и средним пальцами.

Чтобы расслабить ладони, необходимо зажать в руках карандаш и прокатить его несколько раз между руками.

Завершаем приятную процедуру нанесением крема. Делать такой массаж в целях профилактики достаточно всего 3-4 раза в месяц.

Ранее мы рассказывали, зачем каждый день нужно греть ноги в ванночке.

Источник: https://nord-news.ru

Лента новостей