Окрошка на кефире: идеальный летний рецепт для жарких дней

Окрошка на кефире: идеальный летний рецепт для жарких дней

Когда солнце ярко светит и температура зашкаливает, пора побаловать себя чем-то освежающим и питательным. Окрошка на кефире – это именно то блюдо, которое не только утолит жажду, но и подарит наслаждение вкусом!

Что нужно для окрошки

Ингредиенты найдутся у каждого:

  • Кефир — 1 литр
  • Минеральная вода — 250 мл
  • Огурцы — 300 г
  • Редис — 150 г
  • Карбонад — 150 г
  • Запеченная куриная грудка — 150 г
  • Буженина — 150 г
  • Петрушка — 1 пучок
  • Зеленый лук — 1 пучок
  • Кинза — 1 пучок
  • Свежая мята — 1 пучок
  • Лимон — половинка
  • Перепелиные яйца — 3 шт.
  • Растительное масло — 15 мл
  • Столовая горчица — 15 г
  • Тертый хрен — 15 г
  • Микрозелень — для подачи
  • Гималайская соль — по вкусу
  • Черный перец — по вкусу

Шаги приготовления

Создание вкусной окрошки – это не только просто, но и увлекательно!

  • Для изысканной подачи нарежьте один огурец и один редисик тонкими кружочками. Поместите их в холодную воду с льдом, чтобы овощи сохраняли свежесть. Остальные огурцы и редис следует нарезать кубиками примерно 5 мм.
  • Карбонад, куриную грудку и буженину нельзя забыть нарезать кубиками чуть меньше сантиметра. Добавьте их к нарезанным овощам.
  • Приготовьте заправку: мелко нарежьте листья мяты, петрушки и кинзы, добавив туда же порезанный зеленый лук. Перемешайте зелень и добавьте сок половинки лимона, а также кефир, минеральную воду, растительное масло, горчицу и хрен. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу.
  • Смешайте нарезанные ингредиенты с подготовленной заправкой. Подавайте блюдо по порциям, украсив микрозеленью и ломтиками редиса и огурца. В качестве завершения можно добавить отварные перепелиные яйца, нарезанные пополам.
  • Такая окрошка станет настоящим хитом на любом летнем столе и порадует как взрослых, так и детей. Наслаждайтесь!

    Источник: КУХНЯ.РФ

    Лента новостей